골프의 기본자세 S A G A B T 웹 키 즈 팡 1. 준비자세 (Stand by) - 골프를 시작하기 전의 준비 상태입니다. 편안하게 서서 다음 단계를 준비합니다.  2. 차렷자세 (Attention) - 골프공 앞에서 발을 모으고 몸을 곧게 펴는 자세입니다. 3. 그립 셋업 자세 (Grip Set up) - 클럽을 잡는 방법과 손의 위치를 설정합니다. 4. 드라이버 어드레스 자세 (Address) - 클럽을 바닥에 놓고, 골프공을 향해 몸을 정렬합니다. 5. 백스윙 자세 (Back Swing) - 5-1: 백스윙을 시작하며 클럽을 5시 방향(손의 위치는 오른쪽 허벅지)으로 가져갑니다. - 5-2: 클럽을 4시 방향으로 더 끌어올리며 손목을 코킹합니다. - 5-3: 클럽을 3시 방향(왼쪽팔이 90도 각도 유지)까지 끌어올립니다. 6. Top 멈춤자세 (Top Stop에서 1~2초 한박자 멈춤 ) - 백스윙의 최고점에서 잠시 멈추는 자세입니다. 7. 다운스윙 자세 (Down Swing) 웹- 7-1: 클럽을 허벅지 높이까지 내립니다. 키- 7-2: 클럽 헤드가 스퀘어(정면을 향하도록)되도록 조정합니다. 즈- 7-3: 클럽을 9시 방향까지 내립니다. 8. 피니시 자세 (Finish) - 스윙을 마치고, 볼이 날아간 방향으로 몸을 회전시키며 배꼽이 그 방향을 향하도록 합니다. 이렇게 각 단계를 숙지하고 연습하면서, 자신만의 스윙을 개발해 나가시길 바랍니다. 골프 스윙의 기본적인 흐름을 따르며, 각 단계마다 중요한 포인트가 있습니다. 연습을 통해 자세를 익히고, 스윙의 흐름을 자연스럽게 만드는 것이 중요합니다. #골프스윙 #골프연습 #키즈골프 |